PERSONAL TRAINING 

Il Personal Trainer è il tuo allenatore personale (il coach) preparato a 360° in grado di accompagnarti nell’allenamento al fine di poter raggiungere i tuoi obiettivi seguendo un programma di preparazione atletica mirata, proponendo anche una serie di test che valutino oggettivamente l’efficacia della programmazione e il miglioramento delle prestazioni.

Il nostro obiettivo è portare ogni atleta (sia esso amatore/dilettante o semi-professionista) ad esprimere la migliore prestazione raggiungendo il proprio stato di benessere.

Le lezioni sono individuali o a piccoli gruppi e possono essere di 30′ o 60′ in base agli obiettivi che si vogliono raggiungere.