Titolo di studio – Laurea in Scienze Motorie

Anni alla Sport & Wellness – Dal 2005 ma collaboro con mio fratello Roberto a questo progetto dal 2003.

COSA FACCIO – Guido le persone al cambiamento. Credo nell’attività motoria come stile di vita e cerco di trasmettere, da sempre, la mia passione per lo sport ai giovani ( sono insegnante di ed.fisica) e ai meno giovani, sottolineando l’importanza dell’impegno in tutto ciò che si fa e traducendolo nel fatto che nulla è impossibile  ma nei giusti tempi tutto può essere raggiunto. Credo che il cambiamento produca sempre un po’ di sofferenza ed è per questo che cerco di proporre sempre l’esercizio nel modo più piacevole possibile. Penso che se una persona prova piacere in quello che fa, probabilmente lo ripeterà. Credo nella coerenza ed è per questo che ancora oggi mi alleno tutti i giorni perché non posso pensare di trasmettere agli altri concetti da me non condivisi, non potrei mai chiedere ad altri cose che io stesso non faccio.

Vivo per lo sport, da sempre. Ho avuto la fortuna di riuscire a conciliare lo studio e il lavoro con l’attività fisica; ho nuotato, ho praticato la pallacanestro per circa 30 anni prima come giocatore poi come allenatore, ho praticato triathlon portando a termine anche 2 Ironman ( … e se ce l’ho fatta io …) .

Credo che se riesco ad immaginare il risultato che voglio raggiungere alla fine riuscirò a raggiungerlo. Questo è ciò che provo a far capire tutti i giorni dal 2005 alle persone che frequento, credo che questo significhi “ispirare le persone” , “stimolare il cambiamento” ,tutti i giorni, senza sconti.

Faccio tutto questo perché l’ambizione di poter anche solo aver contribuito al miglioramento della salute di una persona,  mi rende felice e gratificato. Sono profondamente convinto che salute e sport viaggino insieme.

Mi occupo di rieducazione funzionale e miglioramento delle posture, sfruttando l’esperienza e tutti gli aggiornamenti acquisiti in questi anni.

Metto il massimo impegno in tutto ciò che mi coinvolge, cerco di personalizzare in modo maniacale gli allenamenti che propongo al fine di ottenere i risultati concordati, utilizzo test funzionali per verificare la situazione di partenza , monitorare il percorso e il risultato finale. Forza, Resistenza e Flessibilità sono i principi che utilizziamo per aiutare quante più persone possibili ad essere attive sane e felici.

Titolo di studio: Laurea in Scienze Motorie

Sono Presidente e fondatore, insieme a mio fratello, di Sport & Wellness, nata nel 2005.

Ho scoperto la passione per l’attività motoria quando ero ancora un bambino. Nel corso degli anni, ho maturato numerose esperienze in vari settori dello sport, ricoprendo il ruolo di atleta agonista, ma anche di preparatore atletico e allenatore/educatore.

Cerco di trasmettere il mio entusiasmo durante gli allenamenti, non solo agli atleti agonisti che ricercano una performance sempre migliore, ma anche a tutte le persone chi si allenano per raggiungere il benessere psicofisico.

Mi occupo anche di rieducazione funzionale, curando in maniera meticolosa gli aspetti posturali, al fine di ottenere i risultati prefissati. Sono istruttore Wellback System.

Credo fermamente che, per stimolare le persone al cambiamento, sia imprescindibile il buon esempio. Per questo, mi alleno quotidianamente e condivido i miei sforzi con tutti gli amici di Sport & Wellness.

Allenarsi non vuol dire solo faticare, ma anche divertirsi. E se ti diverti, tutto è più facile.

Sono Marco e mi pregio di potermi presentare presso questa struttura, come istruttore di fitness qualificato FIPE,  sono inoltre abilitato a  istruttore 1° livello NFT1 di fitness in acqua.

I percorsi di allenamento da me proposti  derivano da un attento studio e da aggiornamenti che svolgo abitualmente;

Dal punto di vista fisico ,con attività strutturali e calibrate,  dal punto di vista nutrizionale, con cosigli alimentari, attinenti al percorso individuale. 

La mia crescita come uomo è sempre stata scandita dallo sport , nasco infatti come ciclista agonista, dal 1992  fino al 2004.

Il motto “mens sana in corpore sano” è  una costante del mio percorso di vita, che cerco di trasmettere ai miei allievi, attraverso obbiettivi mirati , motivazionali e concettualmente in evoluzione!

Titolo : Tecnico Fidal.

Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, ho iniziato a praticare Atletica all’età di 14 anni gareggiando sulle distanze 100, 200 e 400 mt. L’atletica è stata sempre presentenella mia vita, tanto che nel Dicembre 2000 assieme a mia sorella decidiamo di fondare un’associazione Sportiva: la “Drago Team Vallelunga” con lo scopo di avvicinare le persone all’attività fisica, al movimento e ad uno stile di vita sano, che è diventata la mia mission.

Negli anni mi sono appassionato ai vari allenamenti sulla forza per il miglioramento delle prestazioni di atleti nelle varie discipline sportive, ma nello stesso tempo ho iniziato anche a dedicarmi ai programmi delle persone volevano avvicinarsi allo sport peer puro divertimento o per il semplice gusto di muoversi e stare bene.

Nel 2014 finisce la mia avventura in Sicilia e mi trasferisco a Pesaro senza però mai allontanarmi dalla pista e dalle palestre; inizio così ad allenarmi come atleta Master e ad allenare dei ragazzi. Sono riuscito ad ottenere risultati di rilievo come atleta ( terzo posto agli Italiani Master e med. di Bronzo agli Europei Master) ma è soprattutto come tecnico che sono riuscito ad ottenere risultati importanti allenando atleti di interesse nazionale e internazionale.

A Bologna ho avuto la fortuna difar parte di due progetti molto importanti: il primo” Run Like Us” ed il secondo entrare a far parte del Team Sport & Wellness di Luca e Roberto; entrambi mi hanno riportato ad un concetto di sport vicino alla gente che vuole muoversi e stare bene e che vede nell’attività sportiva anche un modo per socializzare e stare in famiglia.